Benzodiazepiny – léky na úzkost, nespavost či napětí – dokážou člověku během pár minut ulevit. Utiší bušení srdce, zpomalí rozjeté myšlenky, přinesou spánek. A právě v té okamžité účinnosti spočívá jejich síla… i past. Rychlá úleva na dosah Když přijde úzkost nebo nespavost, člověk touží po okamžité pomoci. Benzák funguje spolehlivě: stačí tableta a během […]
Víra v sebe: nejsilnější zbraň proti závislosti
Závislost má mnoho podob – na alkoholu, lécích, drogách, ale i na technologiích nebo hazardu. Společným jmenovatelem je pocit, že člověk ztrácí kontrolu. Najednou rozhoduje látka nebo návyk, ne on sám. Cesta ven se zdá dlouhá a strmá. Ale právě tady se ukazuje jedna z nejdůležitějších věcí: víra v sebe. Když se zdá, že všechno […]
Myslet pozitivně: hledat cesty, ne překážky
Říká se, že život je takový, jaký si ho uděláme. Neznamená to, že se nám budou vyhýbat problémy, ale že právě my sami rozhodujeme o tom, jak k nim přistoupíme. Můžeme hledat důvody, proč něco nejde – nebo hledat způsoby, jak to udělat. A právě v tom spočívá síla pozitivního myšlení. Negativní filtr Kolikrát jsme […]
Život bez benzáků: proč je nakonec lepší
Benzodiazepiny, mezi lidmi známé jako benzáky, jsou léky, které se u nás roky předepisují na úzkosti, nespavost či napětí. Pro mnoho pacientů představují první pomoc – rychle uklidní, zklidní mysl, přinesou kýžený spánek. Jenže jak rychle přichází úleva, tak rychle se může rozvinout i závislost. A ta dokáže člověku pořádně zkomplikovat život. Stále více lidí […]
Benzodiazepiny v ordinaci praktického lékaře: neviditelné riziko závislosti
Benzodiazepiny patří mezi nejčastěji předepisované léky na úzkost, nespavost nebo akutní stres. V ordinacích praktických lékařů se k nim pacienti dostávají relativně snadno – recept bývá vystaven během několika minut. Tento postup ale skrývá zásadní problém: mnoho pacientů odchází z ordinace bez dostatečných informací o tom, že tyto léky mohou velmi rychle vyvolat silnou závislost. […]
Závislost na lécích: jak nenápadně přichází a proč je těžké se z ní dostat
Závislost na lécích – ať už jde o benzodiazepiny, opioidy nebo třeba léky na spaní – není nic, co by si člověk vědomě vybral. Většina lidí začne s těmito přípravky v dobré víře. Dostanou je od lékaře jako pomoc při úzkosti, nespavosti nebo bolesti. V tu chvíli působí jako zázrak – konečně úleva, klid, spánek. […]