Říká se, že život je takový, jaký si ho uděláme. Neznamená to, že se nám budou vyhýbat problémy, ale že právě my sami rozhodujeme o tom, jak k nim přistoupíme. Můžeme hledat důvody, proč něco nejde – nebo hledat způsoby, jak to udělat. A právě v tom spočívá síla pozitivního myšlení.
Negativní filtr
Kolikrát jsme slyšeli věty jako: „To nemá cenu, to nepůjde, na to nemám.“? Taková slova dokážou člověka přibrzdit dřív, než vůbec začne. Negativní přístup je jako filtr, který barví realitu do šeda. Člověk si pak všímá jen překážek, a ne možností.
Síla hledání řešení
Když se ale rozhodneme hledat cestu, i když je složitá, stáváme se tvůrci svého života. Pozitivní myšlení není o naivitě, ale o odvaze – místo abychom se nechali zastavit problémem, ptáme se: Jak by to šlo?
- Tam, kde jiní vidí zeď, hledáme dveře.
- Tam, kde vidí konec, hledáme nový začátek.
Pozitivní myšlení přináší i výsledky
Psychologové potvrzují, že optimisté častěji dosahují svých cílů. Ne proto, že by měli méně problémů, ale proto, že se jich nevzdávají při první překážce. A tak se i malé kroky stávají cestou k velkým změnám.
Malé kroky k pozitivnímu přístupu
- Každý den si najít alespoň jednu věc, která se povedla.
- Naučit se ptát: „Co mi tato situace může dát?“ místo „Proč se to děje mně?“.
- Obklopovat se lidmi, kteří podporují, ne ubírají energii.
- Připomínat si, že neúspěch je zkušenost, ne konečná zastávka.
Závěrem
Pozitivní přístup je volba. Není to kouzelný recept na život bez problémů, ale je to klíč k tomu, abychom se problémy nenechali porazit. Každý den máme možnost rozhodnout se – hledat důvody, proč to nejde, nebo hledat cesty, jak to udělat. A právě v tom se rodí opravdová síla člověka.
