11 měsíců naživo: Co mi vzala a dala cesta bez berliček
Blížím se k jednomu roku. Je to jedenáct měsíců od chvíle, kdy jsem se rozhodl odložit všechno, co mi uměle upravovalo realitu. Ať už tomu budeme říkat léky,…
Blog · Závislost na lécích
Závislost na lécích
Osobní příběh a cesta ven z benzodiazepinové závislosti. Čtěte, sdílejte a vězte, že nejste sami.
Příběhy & Informace
Nejnovější články
Špatné dny k cestě patří – ale nevzdám to
Dnes chci napsat něco upřímného, co možná prožíváte i vy. Není každý den dobrý. Není každý den vítězný a silný. Jsou chvíle, kdy je člověku těžko, kdy se…
Tři a půl měsíce bez léků – cesta, která dává smysl
Je to neuvěřitelné, ale dnes je to už tři a půl měsíce, co jsem bez benzodiazepinů. Když jsem začínal s vysazováním, ani ve snu by mě nenapadlo, že…
Tři měsíce bez benzodiazepinů: nový začátek a lepší život
Když jsem před třemi měsíci vysadil benzodiazepiny, netušil jsem, co všechno mě čeká. Byla to těžká cesta, plná abstinenčních příznaků, neklidu, nespavosti a okamžiků, kdy jsem měl chuť…
Zdravotní rizika dlouhodobého užívání benzodiazepinů
Benzodiazepiny – lidově „benzáky“ – patří mezi nejčastěji předepisované léky na úzkosti, nespavost nebo epilepsii. Jejich účinek je rychlý, a proto jsou u pacientů oblíbené. Problém ale nastává,…
Podpora okolí: proč je při odvykání klíčem k přežití
Odvykání od benzodiazepinů není sprint, ale maraton. A mnohdy se cítíte, jako byste běželi s batohem plným kamení na zádech. Tři měsíce bez Rivotrilu mám za sebou a…
Proč je jednodušší si vzít benzák nežli s tím přestat
Benzodiazepiny – léky na úzkost, nespavost či napětí – dokážou člověku během pár minut ulevit. Utiší bušení srdce, zpomalí rozjeté myšlenky, přinesou spánek. A právě v té okamžité…
Víra v sebe: nejsilnější zbraň proti závislosti
Závislost má mnoho podob – na alkoholu, lécích, drogách, ale i na technologiích nebo hazardu. Společným jmenovatelem je pocit, že člověk ztrácí kontrolu. Najednou rozhoduje látka nebo návyk,…
Myslet pozitivně: hledat cesty, ne překážky
Říká se, že život je takový, jaký si ho uděláme. Neznamená to, že se nám budou vyhýbat problémy, ale že právě my sami rozhodujeme o tom, jak k…
Život bez benzáků: proč je nakonec lepší
Benzodiazepiny, mezi lidmi známé jako benzáky, jsou léky, které se u nás roky předepisují na úzkosti, nespavost či napětí. Pro mnoho pacientů představují první pomoc – rychle uklidní,…